Une séance de yoga personnalisée conçue en fonction de vous, de votre niveau d'expérience, de vos objectifs et de ce que votre corps ressent ce jour-là. Attendez-vous à des consignes bien pensées, à des indications claires sur l'alignement et à un enchaînement qui se veut à la fois accessible et intentionnel. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Pour tous ceux qui veulent un peu plus d'intensité. Cette séance allie des mouvements inspirés du yoga à des exercices de renforcement et de conditionnement pour un entraînement ludique qui fait travailler tout le corps. Le programme peut être adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs.

Une expérience de yoga privée pour deux, conçue pour vous aider à bouger, à vous détendre et à profiter d'un moment différent ensemble. Les séances sont adaptées aux deux niveaux d'expérience, donc aucune expérience préalable du yoga n'est nécessaire. Tapis de yoga fournis si besoin.

Une séance de yoga privée conçue pour votre groupe, que vous célébriez un événement, soyez en vacances ou que vous cherchiez simplement un moyen amusant de bouger ensemble. J'adapterai le cours à l'expérience et à l'énergie de votre groupe afin que chacun se sente inclus.

Commencez votre fête par un cours de yoga privé bien-être conçu spécialement pour votre groupe. Attendez-vous à un cours dynamique et accessible, avec une super musique, beaucoup de mouvement et des options pour tous les niveaux d'expérience. Parfait pour les week-ends d'enterrement de vie de jeune fille et les groupes de mariées.