Le massage thérapeutique est une séance spécialisée axée sur le soulagement de la douleur musculaire, des contractures et des points de tension spécifiques, en utilisant des techniques de point de déclenchement, de pression contrôlée et de travail profond sur le tissu musculaire. Contrairement à un massage relaxant, cette thérapie a un objectif clair : traiter la source de la douleur, pas seulement le symptôme. La séance s'adapte à chaque personne en fonction de son historique de gêne, de sa posture, de sa charge physique et de son niveau de tension, permettant un travail précis

Le massage suédois est une technique de relaxation classique qui travaille tout le corps par de longs mouvements, rythmés et enveloppants, combinés à des pressions moyennes qui aident à libérer les tensions musculaires superficielles et à calmer le système nerveux. Il est idéal pour réduire le stress, soulager la fatigue physique générale et favoriser un état profond de bien-être et de relaxation.

Le massage aux pierres chaudes utilise la chaleur thérapeutique pour détendre les muscles, faciliter la libération des tensions et favoriser une relaxation profonde. La combinaison de la chaleur et du massage manuel permet de travailler le corps sans effort excessif, en obtenant une sensation de calme, d'équilibre et de bien-être général.