Le massage suédois est un soin relaxant du corps entier conçu pour apaiser les tensions et améliorer la circulation en exerçant une pression douce à modérée. Il s'agit généralement de longs mouvements glissants (effleurage), de pétrissages et de mouvements circulaires visant à détendre les muscles et à favoriser le bien-être général. Elle est considérée comme le fondement de nombreuses techniques de massage occidentales.

Le massage sportif est une forme de massage ciblé conçue pour les athlètes et les personnes actives afin d'améliorer les performances, de faciliter la récupération et de prévenir ou de traiter les blessures. Il utilise des techniques telles que le travail des tissus profonds, le pétrissage et l'étirement pour réduire les tensions musculaires et augmenter la circulation sanguine, plutôt que de se concentrer uniquement sur la relaxation.

Le massage prénatal est un massage thérapeutique spécialisé et doux, conçu pour les femmes enceintes afin de soulager les désagréments liés à la grossesse, tels que les douleurs dorsales, les gonflements et le stress. Généralement effectué en position allongée sur le côté avec des oreillers de soutien, il vise à améliorer la circulation et à détendre les muscles, et nécessite généralement l'intervention d'un praticien qualifié.

Le massage des tissus profonds est un type de massothérapie qui utilise des mouvements lents et fermes, ainsi qu'une pression profonde des doigts ou du coude, afin de cibler les couches les plus profondes du tissu musculaire, des tendons et du fascia. Il est spécifiquement conçu pour soulager les tensions musculaires chroniques, réduire la douleur et décomposer le tissu cicatriciel (les adhérences) à l'origine des raideurs.