Rejoignez Gina Lee pour une expérience de yoga en groupe dans le cadre naturel de votre choix ! La Treasure Coast compte de nombreux endroits qui peuvent être explorés lors d'une agréable marche, avant de s'installer dans un lieu pour une expérience guidée de yoga et de méditation. Avez-vous un endroit préféré ? Gina vous apportera la magie du yoga ! La séance se termine par les doux sons d'un tambour chamanique pour vous remettre en phase avec la nature. Apportez vos tapis de yoga pliables, vos couvertures de plage et une très grande serviette de plage à utiliser comme accessoires pour plus de confort.

Gina Lee est professeure de yoga de niveau Master et possède 20 ans d'expérience dans l'accompagnement des personnes pour qu'elles se connectent à leur corps, à leur esprit et à leur âme. Elle travaillera avec vous pour créer un rituel de yoga personnel qui équilibrera votre énergie, prendra en compte d'éventuelles blessures et adaptera votre souplesse à des postures qui augmenteront votre amplitude de mouvement et votre force en toute sécurité au fil du temps. Chaque séance se termine par une relaxation profonde guidée prolongée qui vous fera flotter tout en vous donnant une sensation d'ancrage au réveil.

Profitez d'une soirée en amoureux idéale dans un cadre de retraite pour cette séance unique en son genre, qui renforcera votre connexion et développera votre sens de la curiosité et de l'enjouement avec votre partenaire ! Gina Lee vous guidera à travers une série de pratiques ludiques et ancrées dans la réalité, qui favorisent l'instauration d'un climat de confiance tout en renforçant les compétences en matière de communication, et qui offrent à votre couple un cadre concret pour explorer la connexion d'une toute nouvelle manière. Aucune expérience préalable du yoga n'est nécessaire ! Venez avec enthousiasme et curiosité.

Découvrez le rituel de yoga empreint de spiritualité, d'ancrage, de légèreté et de pleine conscience de Gina Lee, professeure de yoga senior forte de 20 ans d'expérience, qui se termine par une relaxation profonde prolongée incluant les sons apaisants de bols chantants en cristal, qui vous laisseront plus détendu(e), plus revigoré(e) et plus serein(e) dans votre corps, votre esprit et votre âme. Gina peut adapter l'entraînement à vos besoins, quelle que soit votre blessure ou votre niveau d'expérience. Idéal pour une mini retraite, une activité pour un enterrement de vie de jeune fille ou un moment de détente en famille