Au cours de la séance, j'analyserai votre technique et votre posture afin de vous aider à progresser dans la course à pied. Sinon, nous pouvons simplement découvrir Florence à votre rythme. Que vous prépariez un marathon ou que vous soyez à la recherche d'une course revigorante, si vous aimez courir, ce service est fait pour vous.

Entraînement au parc. S’entraîner dans les poumons verts de la ville, comme les Cascine, est une expérience régénérante. Un entraînement fonctionnel, dynamique et en plein air. Le moyen idéal pour respirer profondément, loin de la circulation, et découvrir Florence comme un véritable « habitant ».

Votre passion ne part pas en vacances. Si vous êtes un athlète ou un sportif amateur et que vous devez maintenir des niveaux élevés, nous travaillerons l'agilité, l'explosivité et la force spécifiques à votre discipline. Idéal pour ne pas perdre le rythme de la compétition et revenir de voyage dans votre meilleure forme, avec un programme adapté à vos objectifs de compétition.

Entraînement personnel à domicile. N'interrompez pas votre routine simplement parce que vous êtes en déplacement. Nous transformerons votre logement à Florence en salle de sport privée. J'apporterai le petit matériel nécessaire (élastiques, tapis, poids légers) pour une séance sur mesure en fonction de vos espaces et de vos objectifs, en vous garantissant une intimité maximale et un confort total.