Entraînements avec Summer

Je suis coach certifiée NASM au Snap Fitness West Sedona. Je propose des séances de yoga + étirements, de musculation et de poirier/inversion du corps.
Traduit automatiquement
Sedona : Coach privé
Service proposé ici : Snap Fitness West Sedona

Séance d'inversion

Apprenez les bases du poirier, de la posture du corbeau, de la planche sur les coudes, du poirier sur le menton ou du poirier lors de cette séance d'inversion de 30 minutes ! Nous allons nous échauffer, puis nous lancer dans la partie amusante ! Disponible à la salle de sport, ou je peux venir chez vous.
40 € 40 € par groupe
,
30 min

Yoga et étirements

Vous vous sentez tendu(e) après le voyage ? Ou peut-être voulez-vous simplement vous sentir mieux et plus vivant dans votre corps ? Voici ce dont vous avez besoin : un mélange parfait d'étirements du corps entier avec des mouvements inspirés du yoga. Votre corps vous remerciera plus tard ! **Je peux également me déplacer chez vous. Envoyez-moi un message privé si vous avez des questions**
79 € 79 € par groupe
,
1 h

Musculation

Entraînement de résistance du haut du corps, du bas du corps ou du corps entier. Nous pouvons utiliser/Utiliserons le poids du corps, des haltères, des kettlebells, une barre d'haltères, une Smith machine, des appareils de musculation. Personnalisable pour tous les niveaux de forme physique ! **également disponible pour venir chez vous ! Envoyez-moi un message privé si vous avez des questions**
79 € 79 € par groupe
,
1 h
Vous pouvez envoyer un message à Summer pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

4 ans d'expérience
Coach personnel au Snap Fitness West Sedona
Études et formation
Je suis coach personnel certifié NASM
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Lieu

Snap Fitness West Sedona
Sedona, Arizona, 86336, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 16 ans et plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
40 € À partir de 40 € par groupe
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

Entraînements avec Summer

Je suis coach certifiée NASM au Snap Fitness West Sedona. Je propose des séances de yoga + étirements, de musculation et de poirier/inversion du corps.
Traduit automatiquement
Sedona : Coach privé
Service proposé ici : Snap Fitness West Sedona
40 € À partir de 40 € par groupe
Annulation gratuite

Séance d'inversion

Apprenez les bases du poirier, de la posture du corbeau, de la planche sur les coudes, du poirier sur le menton ou du poirier lors de cette séance d'inversion de 30 minutes ! Nous allons nous échauffer, puis nous lancer dans la partie amusante ! Disponible à la salle de sport, ou je peux venir chez vous.
40 € 40 € par groupe
,
30 min

Yoga et étirements

Vous vous sentez tendu(e) après le voyage ? Ou peut-être voulez-vous simplement vous sentir mieux et plus vivant dans votre corps ? Voici ce dont vous avez besoin : un mélange parfait d'étirements du corps entier avec des mouvements inspirés du yoga. Votre corps vous remerciera plus tard ! **Je peux également me déplacer chez vous. Envoyez-moi un message privé si vous avez des questions**
79 € 79 € par groupe
,
1 h

Musculation

Entraînement de résistance du haut du corps, du bas du corps ou du corps entier. Nous pouvons utiliser/Utiliserons le poids du corps, des haltères, des kettlebells, une barre d'haltères, une Smith machine, des appareils de musculation. Personnalisable pour tous les niveaux de forme physique ! **également disponible pour venir chez vous ! Envoyez-moi un message privé si vous avez des questions**
79 € 79 € par groupe
,
1 h
Vous pouvez envoyer un message à Summer pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

4 ans d'expérience
Coach personnel au Snap Fitness West Sedona
Études et formation
Je suis coach personnel certifié NASM
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Lieu

Snap Fitness West Sedona
Sedona, Arizona, 86336, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 16 ans et plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?