Entraînez-vous sans douleur

J'aide les personnes souffrant de douleurs chroniques et de blessures à reprendre le contrôle grâce au renforcement et au conditionnement.
Traduit automatiquement
Arlington : Coach privé
Service proposé dans votre logement

Séance d'entraînement personnel de 30 minutes

Une séance complète du corps, efficace et performante, comprenant de la musculation et de courts exercices cardiovasculaires pour vous faire vous sentir au mieux.
53 € 53 € par personne
,
30 min

Groupe de 2 - Séance de 60 minutes

Tout est plus amusant avec un partenaire ! Ensemble, nous allons faire un échauffement, puis nous concentrer sur la mobilité et l'activation des groupes musculaires qui seront utilisés pendant l'entraînement. Ensuite, il y a la section de musculation de l'entraînement, suivie d'exercices cardiovasculaires pour que vous vous sentiez tous les deux comblés !
71 € 71 € par personne
,
1 h

Séance d'entraînement personnel de 60 minutes

Apprenez les bases de la musculation, la technique correcte et les meilleurs exercices pour vous et vos objectifs
106 € 106 € par personne
,
1 h

Lot de 6 - séances de 60 minutes

Développons vos compétences séance après séance ! Sur 6 séances, nous nous concentrerons sur ce que vous souhaitez améliorer dans la salle de sport, sur l'amélioration de vos limitations actuelles en matière de mobilité et de souplesse, et sur le maintien d'un cœur heureux et en bonne santé grâce à des exercices de conditionnement.
525 € 525 € par personne
,
1 h
Vous pouvez envoyer un message à Elise pour personnaliser ou modifier votre réservation.

Mes qualifications

8 ans d'expérience
8 ans d'expérience et une passion pour combler le fossé entre les soins de santé et le fitness.
Études et formation
Coach personnel certifié - NASM Coach en nutrition - PN Professionnel de la vie active - ALP
Afin de protéger votre paiement, utilisez toujours Airbnb pour envoyer de l'argent et communiquer avec les hôtes.

Ma galerie

Je viendrai à votre rencontre

Je me déplace à la rencontre des voyageurs dans la zone géographique indiquée sur la carte. Pour bénéficier du service ailleurs, envoyez-moi un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : Alexandria, Virginie, 22301, États-Unis

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans et plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à l'hôte pour obtenir plus d'informations à ce sujet. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant le début pour obtenir un remboursement intégral.
53 € À partir de 53 € par personne
Annulation gratuite

Coachs privés : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

Les coachs privés sont sélectionnés en fonction de leur expérience professionnelle, de leurs certifications et de leur renommée. En savoir plus
Vous avez rencontré un problème ?

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