Ce cours collectif de yoga et de méditation offre un espace calme et accueillant pour bouger, respirer et se ressourcer ensemble. Cette pratique vise à aligner le corps, à équilibrer l'énergie et à apaiser la respiration. Des mouvements simples, des postures debout et des exercices d'équilibre doux sont proposés, suivis d'une courte méditation guidée. Le cours est ouvert à tous les niveaux et se déroule à un rythme détendu, ce qui permet à chaque participant de bouger d'une manière qui lui convient ce jour-là. En fonction de la météo. Remboursement intégral en cas de pluie.

Cette séance privée de yoga et de méditation en plein air est une expérience personnalisée. Cette pratique vise à aligner le corps, à équilibrer l'énergie et à apaiser la respiration. Des mouvements simples, des postures debout, un travail d'équilibre en douceur et une courte méditation guidée sont proposés et adaptés à votre état du jour. Pratiquer à ciel ouvert permet d'apaiser l'esprit et de se reconnecter à son rythme naturel. Conçu pour 1 à 2 voyageurs. En fonction de la météo. Remboursement intégral en cas de pluie.

Cette séance semi-privée en plein air offre une expérience calme et partagée pour un petit groupe. Cette pratique vise à aligner le corps, à équilibrer l'énergie et à apaiser la respiration. Des mouvements simples, des postures debout et une courte méditation guidée sont inclus. La séance est adaptée à l'état et à l'énergie du groupe le jour même. Ce cours favorise la relaxation, l'équilibre et un retour en douceur à soi-même. Pour 2 à 4 personnes. D'autres petits groupes peuvent se joindre à l'expérience. En fonction de la météo. Remboursement intégral en cas de pluie.