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Je crée et propose des programmes d'exercices sûrs et efficaces, adaptés à vos besoins.

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Yoga et bains sonores par Hannah's Healing House

Je propose des séances de yoga, de méditation et de bains sonores à des clients de tous niveaux.

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Séances de pilates en pleine conscience avec Lesley

Je propose des séances de Pilates, de musculation et de conditionnement physique pour tous les niveaux.

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Force, communauté et courage avec le coach Dave

Je propose des programmes d'entraînement dynamiques qui allient force, mobilité, endurance et cardio.

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Séances de yoga pour se recentrer avec Isabelle

Je suis professeur de hatha yoga et je crée des programmes apaisants qui mêlent pleine conscience et mouvement.