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Puebla : coachs privés

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Puebla : entraînez-vous avec un coach privé

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Polanco : Coach privé

Séances de yoga régénérantes avec Alethia

J'ai une maîtrise en études du yoga et j'ai été formée par un professeur réputé en Inde.

Naucalpan de Juárez : Coach privé

Cours de fitness en groupe dynamiques avec Francisco

Je dirige des cours de fitness en groupe dynamiques axés sur la force, l'hypertrophie et le conditionnement.

Mexico : Coach privé

Yoga et méditation en forêt avec Jeanine

Je travaille avec des entreprises telles que Estado Natural, qui organise des randonnées avec yoga et méditation.

Mexico : Coach privé

Pilates en tours par Patricia Perez

Je propose des cours de pilates sur tour : développez votre force, votre posture et votre flexibilité

Santa María la Ribera : Coach privé

Yoga pour tous les niveaux par Raul

Dans le yoga, nous reconnectons le corps et l'esprit dans un environnement sûr et confortable à Mexico.

Mexico : Coach privé

Voyagez léger : yoga pour se recentrer

J'enseigne le yoga, qui est une pratique basée sur la guérison et le bien-être. Je mélange le yin et le vinyasa avec la conscience somatique pour vous aider à vous détendre, à vous reconnecter et à profiter du voyage de retour vers votre corps et votre respiration.

Tous les services de coaching privé

Entraînement de force et de flexibilité

Je propose des entraînements fonctionnels et personnalisés pour les athlètes et danseurs.

Yoga pour le corps et l'esprit avec Javier

Mes séances intègrent le travail sur la respiration, la méditation et les techniques thérapeutiques.

Fitness stoïque : Parque Bicentenario et CDMX à domicile

90 minutes de HIIT stoïque et de pleine conscience à Mexico : entraînez-vous au Parque Bicentenario ou nous apportons le matériel à votre Airbnb/hôtel ou parc à proximité (Roma, Polanco, Condesa). Tous niveaux, séance personnalisée.