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Coachs privés à Silver Spring

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Silver Spring : entraînez-vous avec un coach privé

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Washington : Coach privé

Fitness inspiré des arts martiaux par Sijara

Je suis un ancien combattant de l'UFC avec un style de coaching inclusif. Je suis spécialisé dans la musculation, la boxe, la lutte et le fitness.

Arlington : Coach privé

Entraînez-vous sans douleur

J'aide les personnes souffrant de douleurs chroniques et de blessures à retrouver leur autonomie grâce à la force et au conditionnement physique.

Baltimore : Coach privé

Yoga-thérapie par Nazaahah

Yoga-thérapeute et originaire de Baltimore, soutenant les femmes et les filles noires par le mouvement de guérison, la respiration et le bien-être accessible. Plus de 14 ans à la tête de programmes de yoga et à créer des soins centrés sur la communauté.

Alexandria : Coach privé

Expérience d'entraînement personnel axée sur le bien-être

Je crée des séances d'entraînement conviviales et adaptées aux débutants, en fonction de votre corps et de vos objectifs. Avec plus de 15 ans d'expérience, je me concentre sur la force, la mobilité et le bien-être, sans pression, sans jugement.

Washington : Coach privé

Yoga privé et en groupe avec une ambiance

Nous avons créé un environnement pour exprimer le meilleur de vous-même grâce à des flux créatifs parfaitement associés à des rythmes entraînants. Débutants ou expérimentés, nous avons tous la possibilité de grandir, de jouer, de tomber et de nous relever.

D.C. : Coach privé

Fitness fonctionnel : force, mobilité, longévité

De la sédentarité à la forme physique, en passant par l'ultra-endurance, je suis là pour vous aider dans votre parcours de remise en forme !

Tous les services de coaching privé

Entraînement de fitness et de boxe avec Nick

J'ai obtenu un diplôme en kinésiologie et j'ai entraîné des dizaines de clients pendant plus de 15 ans.

Musculation transformationnelle avec Tony

J'ai transformé mon garage en studio de fitness équipé de machines, de TRX, de poids et plus encore.

Réinitialisation du système nerveux pour la récupération après un épuisement professionnel

Je suis une coureuse du Hall of Fame et une coach de yoga certifiée. J'anime des séances virtuelles individuelles de yoga somatique et de récupération après épuisement professionnel pour vous aider à relâcher les tensions physiques, à réinitialiser votre système nerveux et à trouver un repos profond.

Entraînement physique avec Oliver

Je propose un environnement de formation robuste, comprenant un sauna infrarouge et une thérapie par immersion dans l'eau froide.

Séances de yoga personnalisées

Profitez d'un flux d'une heure avec un professeur de yoga agréé et certifié qui peut adapter la séance à vos besoins : douce, lente, récupération, cardio, puissance.

Pilates fusion avec Keva

J'aide les gens à développer leur confiance et leur santé, pour qu'ils puissent bouger avec force et mobilité, dans le cadre d'activités ludiques et fonctionnelles.