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Coachs privés à Tokyo

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Tokyo : entraînez-vous avec un coach privé

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Taito City : Coach privé

Yoga pour rafraîchir le corps et l'esprit avec Takako

12 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga et la formation de professeurs. J'ai suivi une formation de yoga Jivamukti à New York et de yoga Shivananda en Inde.

Tokyo : Coach privé

Promotion spéciale : entraînement de boxe et fitness avec Sueda

Code : TOKYO80 pour une réduction équivalente à 80 $ (à partir d'une réservation équivalente à 150 $) Ancien boxeur désigné pour le renforcement de la Fédération de boxe de la préfecture de Fukui, il a participé à 15 combats amateurs et à des compétitions au Mexique.

Minato : Coach privé

Entraînement à la japonaise par Kazuya

Un entraînement qui, grâce à des mouvements corrects et à un encadrement approprié, permet d'optimiser les performances et de poursuivre l'activité de manière agréable.

Musashino : Coach privé

Formation personnelle pour améliorer les résultats de Kichijoji

Ayant moi-même participé à un concours de bodybuilding, je suis spécialisé dans les conseils en matière de régime alimentaire et d'entraînement pour la mise en forme du corps.

Bunkyo City : Coach privé

Formation privée et massage thaïlandais lors de votre séjour à Tokyo

Champion de culturisme 2024. J'ai entraîné plus de 200 clients. Je possède une salle de sport privée et propose principalement des séances d'entraînement personnel à domicile. Pour la récupération, j'associe les séances d'entraînement à l'authentique massage thaïlandais que j'ai appris en Thaïlande.

Tokyo : Coach privé

Reset : yoga en pleine conscience et bain sonore thérapeutique

En mettant l'accent sur la respiration et les mouvements doux, j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur corps et leur esprit, sans effort. Fort de mon expérience en tant que thérapeute en bols chantants, j'utilise une approche à la fois sonore et corporelle pour vous guider vers une relaxation profonde. Comme la séance est adaptée à la condition physique et à l'état de chaque personne, même les débutants et les personnes ayant des tensions musculaires peuvent participer en toute sérénité. Je veille à ce que vous puissiez vous abandonner en toute sérénité pendant ce moment.

Tous les services de coaching privé

Yoga doux avec Tomoko

Du point de vue d'un acupuncteur, même les personnes d'âge moyen et avancé peuvent faire du yoga en toute sérénité pour traiter leurs problèmes physiques, récupérer de la fatigue, améliorer leur posture, prévenir et soulager les douleurs lombaires et les tensions au niveau des épaules. Je vous transmets cela à travers le yoga, les étirements et les techniques de respiration en utilisant des bols.

Coaching personnel en anglais par Mayuko

En tant qu'athlète de la Japan Bodybuilding & Fitness Federation (JBBF) et détenteur du deuxième dan de karaté, je vous enseigne le body make, l'amélioration de la posture et le renforcement du tronc en anglais, de manière simple et claire.

Conditionnement corporel par Daiki

Analyse de la posture, du mouvement et de la souplesse sur la base d'une évaluation corporelle.

Formation personnelle complète et étirements personnels à Mitakadai

Je propose des cours de maquillage corporel pour les niveaux débutant à intermédiaire et j'accompagne mes élèves dans la réalisation de leurs objectifs. En mettant l'accent sur le conseil et la communication, j'adopte une approche adaptée à chaque personne.