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Coachs privés à Tokyo

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Tokyo : entraînez-vous avec un coach privé

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Taito City : Coach privé

Yoga pour rafraîchir le corps et l'esprit avec Takako

12 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga et la formation de professeurs. J'ai suivi une formation de yoga Jivamukti à New York et de yoga Shivananda en Inde.

Chuo City : Coach privé

Venez pratiquer le kick-boxing et le yoga à Nihonbashi !

Nous proposons un large éventail d'entraînements : kick-boxing, arts martiaux mixtes, jiu-jitsu brésilien et musculation.

Minato : Coach privé

Entraînement à la japonaise par Kazuya

Un entraînement qui, grâce à des mouvements corrects et à un encadrement approprié, permet d'optimiser les performances et de poursuivre l'activité de manière agréable.

Musashino : Coach privé

Formation personnelle pour améliorer les résultats de Kichijoji

Ayant moi-même participé à un concours de bodybuilding, je suis spécialisé dans les conseils en matière de régime alimentaire et d'entraînement pour la mise en forme du corps.

Tokyo : Coach privé

Reset : yoga en pleine conscience et bain sonore thérapeutique

En mettant l'accent sur la respiration et les mouvements doux, j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur corps et leur esprit, sans effort. Fort de mon expérience en tant que thérapeute en bols chantants, j'utilise une approche à la fois sonore et corporelle pour vous guider vers une relaxation profonde. Comme la séance est adaptée à la condition physique et à l'état de chaque personne, même les débutants et les personnes ayant des tensions musculaires peuvent participer en toute sérénité. Je veille à ce que vous puissiez vous abandonner en toute sérénité pendant ce moment.

Tokyo : Coach privé

Cours de yoga souple avec Satomi

Nous pouvons proposer des cours adaptés à nos clients, du yoga sur chaise au yoga sur tapis.

Tous les services de coaching privé

Séances de Pilates et de barre par 真衣

Je m'appuie sur plus de 20 ans d'enseignement de Pilates et de fitness au Japon et aux États-Unis.

Yoga doux avec Tomoko

Du point de vue d'un acupuncteur, même les personnes d'âge moyen et avancé peuvent faire du yoga en toute sérénité pour traiter leurs problèmes physiques, récupérer de la fatigue, améliorer leur posture, prévenir et soulager les douleurs lombaires et les tensions au niveau des épaules. Je vous transmets cela à travers le yoga, les étirements et les techniques de respiration en utilisant des bols.

Séance de yoga de 60 min et thé, tapis inclus

Grâce à des ajustements manuels, vous pourrez vous étirer plus profondément. Nous nous concentrerons sur les poses qui libèrent la tension dans les jambes et le bas du dos après la marche pendant vos voyages ! Location de tapis incluse !

Formation personnelle complète et étirements personnels à Mitakadai

Je propose des cours de maquillage corporel pour les niveaux débutant à intermédiaire et j'accompagne mes élèves dans la réalisation de leurs objectifs. En mettant l'accent sur le conseil et la communication, j'adopte une approche adaptée à chaque personne.

Séances de fitness dynamiques avec Maurice

Je suis coach pour des entreprises comme Google, Amazon, Nissan et d'autres.

Faites de la musculation de haut niveau.

Grâce à l'évolution de mon corps, j'ai plus confiance en moi qu'auparavant, Ma vie est devenue plus riche et chaque jour est plus agréable. 　Je voulais transmettre ce sentiment à beaucoup de gens J'ai décidé de me lancer sur la voie du coaching personnel. 　Grâce à un entraînement personnalisé, je maximise les capacités individuelles tout en favorisant un développement maximal. Je suis également spécialisée dans le conditionnement physique j'apporte un soutien total à mes clients.